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La Fundación MGS organiza una jornada formativa sobre neurociencia y salud mental junto a la psiquiatra Marian Rojas

Abril 2024

Dentro de su Ciclo de Jornadas Formativas, el pasado 21 de marzo la Fundación MGS organizó una conferencia sobre neurociencia y salud mental junto a la reconocida psiquiatra y escritora Marian Rojas.

En la jornada, titulada “Recupera tu mente, reconquista tu vida”, la Dra. Rojas analizó la base neurocientífica que subyace en las conductas individuales y colectivas que han llevado a la sociedad a vivir en un estado de agitación y alerta constantes regido por la inmediatez y la pérdida de atención.

La ponente inició su exposición explicando el funcionamiento de hormonas y neurotransmisores clave en el comportamiento humano: el cortisol, la dopamina, la oxitocina... y cómo su desequilibrio puede llegar a provocar problemas de salud tanto físicos como psicológicos y emocionales.

Más tarde proporcionó a los asistentes herramientas para que puedan llegar a gestionar este u otro tipo de situaciones en las que se sientan perdidos. “Para poder recuperar la estabilidad y alcanzar la felicidad, es fundamental que cada persona realice un diagnóstico de autoconocimiento en el que analice cómo es, cuáles son sus factores de estrés y cómo reacciona y se comporta ante ellos. Solo así podemos llegar a comprendernos y aceptarnos, algo vital, ya que comprender es aliviar”.

Para finalizar, quiso recordar la importancia de contar con “personas vitamina”, aquellas que, según ella, nos apoyan, nos inspiran y nos ayudan a sacar lo mejor de nosotros mismos, mejorando con ello, incluso, el sistema inmune.

La conferencia estuvo abierta a empleados, mediadores y clientes de MGS Seguros y contó con un gran éxito de convocatoria, más de 3.000 personas inscritas. Finalizó con un interesante coloquio moderado por Araceli Ruiz, vicepresidente de la Fundación MGS, quien también presidió el acto.